كيف تؤثر التغذية غير السليمة على قوة النظر؟
تلعب التغذية دوراً محورياً في صحة الجسم بشكل عام، وصحة العين بشكل خاص. فالعين تحتاج إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على قوة النظر والوقاية من الأمراض. لكن ماذا يحدث عندما تكون التغذية غير سليمة؟ في هذا المقال سنوضح بالتفصيل كيف تؤثر العادات الغذائية السيئة على النظر، وما هي الأطعمة الضرورية لحماية العين، وأفضل […]
كيف تؤثر التغذية غير السليمة على قوة النظر؟ Read More »









