صحة العين من أكثر المواضيع التي تحيط بها المعلومات المغلوطة والشائعات، لدرجة أن كثيراً من الناس ما زالوا يصدقون بعض الخرافات التي لا تستند إلى أي أساس علمي. بعض هذه المفاهيم قد يبدو منطقياً للوهلة الأولى، لكنه في الواقع قد يضر العين أكثر مما ينفعها. في هذا المقال سنكشف أشهر 10 خرافات عن صحة العين يجب التوقف عن تصديقها فوراً، مع توضيح الحقيقة الطبية وراء كل منها.
1.الجلوس قريباً من التلفاز يُتلف النظر
هذه واحدة من أكثر الخرافات شيوعاً. الجلوس قريباً من الشاشة قد يسبب إجهاداً بصرياً مؤقتاً، لكنه لا يؤدي إلى ضعف النظر أو فقدان البصر. الأطفال غالباً يجلسون قريباً من التلفاز لأن قدرتهم على التركيز على الأجسام القريبة أفضل من الكبار.
2.القراءة في الضوء الخافت تُسبب العمى
الحقيقة أن القراءة في الإضاءة الضعيفة قد تؤدي إلى صداع أو تعب في العين، لكنها لا تسبب العمى. مع ذلك، يُفضل دائماً القراءة في إضاءة جيدة لتقليل الإرهاق البصري.
3.ارتداء النظارات يضعف النظر مع الوقت
يعتقد البعض أن الاعتياد على النظارات يُضعف العينين، لكن الحقيقة أن النظارات تُصحّح النظر فقط ولا تُضعفه. التغير في النظر مع الوقت يكون نتيجة طبيعية للتقدم بالعمر أو لأسباب مرضية أخرى، وليس بسبب النظارات.
4.أكل الجزر يحسّن النظر بشكل خارق
الجزر غني بفيتامين A المهم لصحة الشبكية، لكنه لا يجعل النظر “خارقاً”. تناول الجزر يساهم في الحفاظ على صحة العين، لكنه لا يُصلح مشاكل مثل قصر أو طول النظر.
5.العدسات اللاصقة قد تختفي خلف العين
مستحيل أن تتحرك العدسة اللاصقة وتختفي خلف العين بسبب وجود غشاء طبيعي يسمى الملتحمة يمنع ذلك. العدسات قد تتحرك قليلًا من مكانها، لكنها لا تضيع داخل العين.
6.ضعف النظر لا يمكن علاجه إلا بالجراحة
ليس صحيحاً، ضعف النظر يمكن تصحيحه باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة. أما الجراحة مثل الليزك فهي خيار إضافي فقط وليست الحل الوحيد.
7.قطرات العين العادية تكفي لعلاج جميع مشاكل العين
الكثيرون يعتقدون أن أي احمرار أو التهاب في العين يمكن علاجه بقطرات عادية. لكن بعض القطرات قد تُخفي الأعراض وتؤخر التشخيص الصحيح، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء.
8.النظر إلى الشمس يحسّن البصر
هذه واحدة من أخطر الخرافات، النظر المباشر إلى الشمس قد يؤدي إلى حروق في الشبكية وتلف دائم في النظر. لذلك يجب ارتداء نظارات شمسية طبية لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية.
9.العمل أمام الكمبيوتر يُسبب العمى
العمل الطويل أمام الشاشات لا يسبب العمى، لكنه يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها. الحل هو أخذ فترات راحة منتظمة واتباع قاعدة 20-20-20 (كل 20 دقيقة، انظر إلى جسم يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية).
10.مشاكل العين دائماً واضحة ويمكن ملاحظتها بسهولة
الحقيقة أن كثيراً من أمراض العين مثل الزَرَق (Glaucoma) أو أمراض الشبكية تبدأ بدون أعراض واضحة. لذلك من الضروري إجراء فحص دوري للعين حتى لو لم تكن هناك أعراض ظاهرة.
صحة العين تحتاج إلى وعي مبني على الحقائق الطبية، لا على الخرافات المنتشرة، معظم هذه المفاهيم الخاطئة قد تبدو بريئة لكنها تُسبب إهمال الفحوصات الطبية أو تأخير العلاج. تذكّر أن زيارة طبيب العيون بانتظام هي الوسيلة الأهم للحفاظ على النظر لسنوات طويلة.
أمراض أخرى:
- الماء الأزرق (Blue Water): يشير إلى تغير اللون داخل العين في بعض الحالات المتقدمة من المرض، حيث يظهر بريق أو انعكاس أزرق نتيجة تراكم السوائل وزيادة الضغط داخل العين.
- الماء الأسود (Black Water):
يُستخدم أحيانًا للإشارة إلى الحالات الحادة من الجلوكوما التي تتسبب في فقدان سريع للرؤية، ما يرمز إلى “الظلام” الناتج عن العمى. - القاتل الصامت للبصر (Silent Killer of Vision):
يعبر عن طبيعة المرض الذي يتطور ببطء وبدون أعراض واضحة حتى مراحل متقدمة، مما يؤدي إلى فقدان الرؤية التدريجي. - ارتفاع ضغط العين (Ocular Hypertension):
يشير إلى الحالة التي يرتفع فيها ضغط العين الداخلي، وهو السبب الرئيسي لتلف العصب البصري، حتى لو لم تُظهر الأعراض الكلاسيكية للجلوكوما. - اعتلال العصب البصري (Optic Neuropathy):
يُستخدم هذا المصطلح الطبي للإشارة إلى الأضرار التي تصيب العصب البصري نتيجة زيادة ضغط العين. - مرض الزاوية المفتوحة (Open-Angle Disease):
يُشير إلى النوع الأكثر شيوعًا من الجلوكوما، حيث تكون زاوية تصريف السوائل مفتوحة ولكن التدفق يكون بطيئًا. - مرض الزاوية المغلقة (Angle-Closure Disease):
يُستخدم هذا المصطلح لوصف النوع الحاد الذي يحدث بسبب انسداد مفاجئ في زاوية تصريف السوائل داخل العين.
- الماء الأسود (Black Water):
أفضل أطباء عيون في دمشق
| العدسات اللاصقة الصلبة للقرنية المخروطية | |||
| اسم الطبيب | مكان العيادة | التواصل | التقييم |
| محمود عدنان المقداد | دمشق – شارع بغداد – موقف السادات جانب حلويات السلطا | 00963957752453 | 10/10 |
| عمار الكيال | دمشق المزرعة – موقف – ش. اسامة بن زيد | ******** 00963 | 10/10 |
| محمد غياث سنان | دمشق- الصالحية | ******** 00963 | 10/10 |
| أحمد أمين درويش | دمشق – الملك العادل | ******** 00963 | 10/10 |
| زياد باغ | دمشق – جمال عبد الناصر | ******** 00963 | 10/10 |
| سلمان دلول | دمشق – مساكن برزة | ******** 00963 | 10/10 |
الطبيب الأفضل محمود عدنان المقداد
للتواصل معنا من خلال رقم الهاتف 00963957752453