ما سبب انتفاخ الجفن في الصباح؟

قد يستيقظ بعض الأشخاص ويلاحظون وجود انتفاخ أو تورم في الجفن، وقد يكون الانتفاخ في عين واحدة أو في كلتا العينين. وفي كثير من الحالات يكون بسيطاً ومؤقتاً ويختفي تدريجياً خلال ساعات اليوم.

لكن أحياناً قد يكون انتفاخ الجفن علامة على وجود مشكلة تحتاج إلى علاج، خصوصاً إذا ترافق مع الألم أو الاحمرار أو الإفرازات أو تغير في الرؤية.

فما أسباب انتفاخ الجفن في الصباح؟ ومتى يستدعي الأمر مراجعة طبيب العيون؟

لماذا ينتفخ الجفن بعد الاستيقاظ؟

أثناء النوم، يبقى الجسم في وضعية أفقية لعدة ساعات، وقد يؤدي ذلك إلى تجمع كمية بسيطة من السوائل في الأنسجة المحيطة بالعين.

ولهذا السبب قد يبدو الجفن أكثر انتفاخاً عند الاستيقاظ، ثم يبدأ التورم بالتحسن تدريجياً بعد النهوض والحركة.

إذا كان الانتفاخ خفيفاً ويختفي خلال فترة قصيرة، فقد لا يكون علامة على مشكلة خطيرة.

ما أهم أسباب انتفاخ الجفن في الصباح؟

• احتباس السوائل

يُعد احتباس السوائل من الأسباب الشائعة للانتفاخ الصباحي، وقد يصبح أكثر وضوحاً بعد تناول وجبة مالحة أو عند عدم الحصول على نوم كافٍ.

وغالباً يكون التورم في هذه الحالة خفيفاً ويصيب الجفنين معاً.

• قلة النوم والإرهاق

قلة النوم أو اضطراب مواعيد النوم قد يجعلان المنطقة المحيطة بالعين تبدو أكثر انتفاخاً، وقد يرافق ذلك ظهور الهالات أو الشعور بتعب العين.

الحصول على نوم منتظم وكافٍ قد يساعد على تقليل هذه المشكلة.

• حساسية العين

يمكن أن تسبب الحساسية تورم الجفون، الحكة، الاحمرار وزيادة الدموع.

وقد تحدث الحساسية بسبب الغبار أو حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات أو بعض مستحضرات التجميل.

ومن العلامات التي ترجح وجود الحساسية أن يكون الانتفاخ مصحوباً بحكة واضحة في العينين.

• التهاب حواف الجفون

التهاب حواف الجفون قد يسبب تورماً وتهيجاً في الجفن، وغالباً ما ترافقه أعراض مثل:

• حكة وحرقة في الجفن.
• احمرار حواف الجفون.
• قشور حول الرموش.
• الشعور بجفاف أو تهيج العين.
• التصاق الجفون عند الاستيقاظ أحياناً.

وتحتاج هذه الحالة إلى العناية بنظافة الجفون وعلاج السبب عند وجوده.

• الشعيرة أو دمل الجفن

إذا كان الانتفاخ موجوداً في منطقة محددة من الجفن وليس الجفن كاملاً، فقد يكون السبب شعيرة أو التهاباً في إحدى الغدد الموجودة في الجفن.

وقد تظهر على شكل كتلة صغيرة مؤلمة أو حمراء، وأحياناً قد تتطور إلى تورم أكبر.

تساعد الكمادات الدافئة في بعض الحالات، لكن إذا كان التورم شديداً أو استمر لفترة طويلة فمن الأفضل فحص العين.

• انسداد إحدى الغدد الدهنية في الجفن

قد يحدث انسداد في إحدى الغدد الدهنية الموجودة في الجفن، ما يؤدي إلى ظهور كتلة أو انتفاخ موضعي يُعرف غالباً باسم البردة (Chalazion).

وقد تكون غير مؤلمة، لكنها قد تستمر لعدة أسابيع وتحتاج أحياناً إلى علاج لدى طبيب العيون.

• فرك العين

فرك العين بقوة، خصوصاً عند الاستيقاظ أو بسبب الحكة، يمكن أن يزيد تهيج الأنسجة المحيطة بها ويؤدي إلى زيادة الانتفاخ.

لذلك يُفضّل تجنب فرك العين حتى لو كانت تشعر بالحكة.

هل النوم على البطن أو أحد الجانبين يسبب انتفاخ الجفن؟

قد تساهم وضعية النوم في زيادة تجمع السوائل حول العين، وخاصة إذا كان الوجه مضغوطاً على الوسادة لفترة طويلة.

لذلك قد يكون الانتفاخ أكثر وضوحاً في جهة واحدة عند الاستيقاظ، ثم يتحسن مع مرور الوقت.

هل الملح يسبب انتفاخ العين صباحاً؟

يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الملح إلى احتباس السوائل في الجسم، وقد يظهر ذلك بشكل أوضح حول العين بسبب طبيعة الأنسجة الرقيقة في هذه المنطقة.

لذلك قد يلاحظ بعض الأشخاص زيادة الانتفاخ بعد تناول وجبات مالحة، خصوصاً في المساء.

كيف يمكن تقليل انتفاخ الجفن في الصباح؟

إذا كان الانتفاخ بسيطاً ولا توجد أعراض مقلقة، يمكن تجربة بعض الخطوات البسيطة:

• غسل الوجه والعينين بلطف.
• وضع كمادة باردة لفترة قصيرة على الجفن المغلق.
• تجنب فرك العين.
• الحصول على نوم منتظم وكافٍ.
• تقليل تناول الأطعمة شديدة الملوحة.
• شرب كمية مناسبة من الماء.
• تجنب مستحضرات التجميل إذا كانت تسبب تهيج العين.

أما إذا كان السبب التهاباً أو شعيرة أو مشكلة أخرى في الجفن، فقد يحتاج المريض إلى علاج محدد بعد الفحص.

متى يكون انتفاخ الجفن بحاجة إلى طبيب؟

من الأفضل مراجعة طبيب العيون إذا كان الانتفاخ مستمراً أو متكرراً، أو إذا ترافق مع:

• ألم واضح في العين أو الجفن.
• احمرار شديد.
• إفرازات غير طبيعية.
• كتلة مستمرة في الجفن.
• صعوبة في فتح العين.
• تشوش أو انخفاض في الرؤية.
• تورم يمتد إلى المنطقة المحيطة بالعين.
• حساسية شديدة للضوء.
• ظهور التورم بعد إصابة في العين.

ويحتاج التورم الشديد والمفاجئ حول العين، خصوصاً إذا ترافق مع ألم شديد أو تغير في الرؤية أو حرارة عامة إلى تقييم طبي عاجل.

هل انتفاخ الجفن الصباحي يدل على مرض في الجسم؟

في معظم الحالات، يكون الانتفاخ الصباحي البسيط مرتبطاً بعوامل مؤقتة مثل النوم، احتباس السوائل، الحساسية أو تهيج العين.

لكن إذا كان الانتفاخ شديداً أو مستمراً أو يصيب مناطق أخرى من الجسم أيضاً، فقد يرى الطبيب أن هناك حاجة لتقييم أسباب أخرى بحسب الأعراض والحالة العامة.

لذلك لا ينبغي الاعتماد على شكل الانتفاخ وحده لتحديد السبب.

الخلاصة

انتفاخ الجفن في الصباح شائع وغالباً يكون مؤقتاً، وقد ينتج عن تجمع السوائل أثناء النوم أو قلة النوم أو الحساسية أو تهيج العين.

لكن إذا استمر التورم أو تكرر بشكل واضح، أو ظهر معه ألم أو احمرار شديد أو إفرازات أو تغير في الرؤية، فمن الأفضل مراجعة طبيب العيون لمعرفة السبب وعلاجه بالطريقة المناسبة.

أمراض أخرى:

1. الماء الأزرق (Blue Water): يشير إلى تغير اللون داخل العين في بعض الحالات المتقدمة من المرض، حيث يظهر بريق أو انعكاس أزرق نتيجة تراكم السوائل وزيادة الضغط داخل العين.
   2. الماء الأسود (Black Water):
      يُستخدم أحيانًا للإشارة إلى الحالات الحادة من الجلوكوما التي تتسبب في فقدان سريع للرؤية، ما يرمز إلى “الظلام” الناتج عن العمى.
   3. القاتل الصامت للبصر (Silent Killer of Vision):
      يعبر عن طبيعة المرض الذي يتطور ببطء وبدون أعراض واضحة حتى مراحل متقدمة، مما يؤدي إلى فقدان الرؤية التدريجي.
   4. ارتفاع ضغط العين (Ocular Hypertension):
      يشير إلى الحالة التي يرتفع فيها ضغط العين الداخلي، وهو السبب الرئيسي لتلف العصب البصري، حتى لو لم تُظهر الأعراض الكلاسيكية للجلوكوما.
   5. اعتلال العصب البصري (Optic Neuropathy):
      يُستخدم هذا المصطلح الطبي للإشارة إلى الأضرار التي تصيب العصب البصري نتيجة زيادة ضغط العين.
   6. مرض الزاوية المفتوحة (Open-Angle Disease):
      يُشير إلى النوع الأكثر شيوعًا من الجلوكوما، حيث تكون زاوية تصريف السوائل مفتوحة ولكن التدفق يكون بطيئًا.
   7. مرض الزاوية المغلقة (Angle-Closure Disease):
      يُستخدم هذا المصطلح لوصف النوع الحاد الذي يحدث بسبب انسداد مفاجئ في زاوية تصريف السوائل داخل العين.

أفضل أطباء عيون في دمشق

العدسات اللاصقة الصلبة للقرنية المخروطية
اسم الطبيب	مكان العيادة	التواصل	التقييم
محمود عدنان المقداد	دمشق – شارع بغداد – موقف السادات جانب حلويات السلطا	00963957752453	10/10
عمار الكيال	دمشق المزرعة – موقف – ش. اسامة بن زيد	******** 00963	10/10
محمد غياث سنان	دمشق- الصالحية	******** 00963	10/10
أحمد أمين درويش	دمشق – الملك العادل	******** 00963	10/10
زياد باغ	دمشق – جمال عبد الناصر	******** 00963	10/10
سلمان دلول	دمشق – مساكن برزة	******** 00963	10/10

الطبيب الأفضل محمود عدنان المقداد

للتواصل معنا من خلال رقم الهاتف 00963957752453

أو من خلال زيارة موقعنا

مقالات ذات صلة:

عملية تصحيح النظر

فتح مجرى الدمع عند الطبيب