كل كم من الوقت يجب فحص العيون؟ | دليل شامل لفحص النظر والحفاظ على صحة العين

كل كم من الوقت يجب فحص العيون؟ | دليل شامل لفحص النظر والحفاظ على صحة العين

🧿 مقدمة: أهمية الفحص الدوري للعين

فحص العيون الدوري هو جزء أساسي من الحفاظ على صحة العين والوقاية من أمراض العين المزمنةو صحة العين. كثيرون يظنون أن فحص العين لا يُجرى إلا عند الحاجة إلى نظارات، لكن الحقيقة أن الفحص البصري الشامل يكشف عن مشكلات صحية خطيرة مثل الماء الأزرق، التنكس البقعي، وحتى أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم فحص العيون .

في هذا المقال، نجيب عن سؤال شائع:
“كل كم من الوقت يجب أن نفحص عيوننا؟”
ونقدم لك دليلًا مفصلًا حسب العمر والحالة الصحية، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على صحة العين.

---

👁️ لماذا يجب أن نفحص النظر بانتظام؟

قبل أن نحدد عدد مرات فحص العين، من المهم أن نعرف لماذا يعتبر الفحص الدوري ضروريًا:

• الكشف المبكر عن مشاكل النظر مثل قصر أو طول النظر واللابؤرية.
• الوقاية من أمراض خطيرة مثل الجلوكوما (الماء الأزرق) والضمور البقعي.
• اكتشاف علامات مبكرة لأمراض عامة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
• تحديث وصفة النظارات أو العدسات اللاصقة بانتظام.
• الحفاظ على جودة الحياة اليومية والأداء في الدراسة أو العمل.

---

⏰ كل كم من الوقت يجب فحص العين؟ | حسب الفئة العمرية والحالة الصحية

👶 الأطفال:

• 6 أشهر إلى سنة: فحص بصري أولي.
• 3 – 5 سنوات: فحص لتحديد مشاكل النمو البصري مثل الحَوَل أو الكسل البصري.
• عند دخول المدرسة: فحص نظر شامل.
• بعد ذلك كل سنتين في حال عدم وجود مشاكل بصرية.

🧑‍🎓 البالغون الأصحاء (18–39 سنة):

• مرة كل سنتين إذا لم تكن هناك أعراض أو مشاكل في الرؤية.

🧔‍♂️ البالغون فوق سن 40:

• 40–54 سنة: فحص كل سنتين.
• 55–64 سنة: فحص كل سنة إلى سنتين.
• 65 سنة فما فوق: فحص سنوي إلزامي للحفاظ على صحة البصر.

⚠️ في حالات خاصة:

إذا كنت من الفئات التالية، يُنصح بإجراء فحص للعيون مرة كل سنة أو حسب توجيهات الطبيب:

• مرضى السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
• وجود تاريخ عائلي بأمراض العين.
• ارتداء نظارات أو عدسات لاصقة.
• ظهور أعراض مثل ضبابية الرؤية، الصداع، إجهاد العين أو ضعف الرؤية الليلية.

---

🔎 ما الذي يشمله فحص العين الكامل؟

عند زيارة طبيب العيون، عادةً يشمل الفحص الشامل للعين:

• اختبار حدة النظر.
• قياس ضغط العين للكشف عن المياه الزرقاء.
• فحص قاع العين والشبكية.
• تقييم حركة العين وتركيزها.
• اختبار المجال البصري.
• توسيع الحدقة للفحص الداخلي الدقيق.

---

💡 نصائح للحفاظ على صحة العين بين الفحوصات

إليك بعض العادات اليومية التي تحافظ على نظرك وتحمي عينيك:

1. اتبع قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.
2. ارتدِ نظارات شمسية ذات حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
3. تناول أغذية مفيدة للعين مثل الجزر، السبانخ، الأسماك الغنية بالأوميغا 3.
4. احرص على نوم كافٍ، واحمِ عينيك من الجفاف.
5. ابتعد عن التدخين، فهو يؤثر سلبًا على صحة الشبكية.
6. نظف العدسات والنظارات بانتظام، وتجنب مشاركة الأدوات الشخصية.

---

📝 خلاصة: متى يجب فحص العيون؟

الفئة العمرية	عدد مرات الفحص الموصى بها
الأطفال	أول فحص بعمر 6 أشهر، ثم كل سنتين
البالغون 18-39	كل سنتين
فوق 40 سنة	كل سنة إلى سنتين
مرضى السكري / ضغط الدم	كل سنة أو حسب الطبيب

مراض أخرى

1. الماء الأزرق (Blue Water): يشير إلى تغير اللون داخل العين في بعض الحالات المتقدمة من المرض، حيث يظهر بريق أو انعكاس أزرق نتيجة تراكم السوائل وزيادة الضغط داخل العين.
   2. الماء الأسود (Black Water):
      يُستخدم أحيانًا للإشارة إلى الحالات الحادة من الجلوكوما التي تتسبب في فقدان سريع للرؤية، ما يرمز إلى “الظلام” الناتج عن العمى.
   3. القاتل الصامت للبصر (Silent Killer of Vision):
      يعبر عن طبيعة المرض الذي يتطور ببطء وبدون أعراض واضحة حتى مراحل متقدمة، مما يؤدي إلى فقدان الرؤية التدريجي.
   4. ارتفاع ضغط العين (Ocular Hypertension):
      يشير إلى الحالة التي يرتفع فيها ضغط العين الداخلي، وهو السبب الرئيسي لتلف العصب البصري، حتى لو لم تُظهر الأعراض الكلاسيكية للجلوكوما.
   5. اعتلال العصب البصري (Optic Neuropathy):
      يُستخدم هذا المصطلح الطبي للإشارة إلى الأضرار التي تصيب العصب البصري نتيجة زيادة ضغط العين.
   6. مرض الزاوية المفتوحة (Open-Angle Disease):
      يُشير إلى النوع الأكثر شيوعًا من الجلوكوما، حيث تكون زاوية تصريف السوائل مفتوحة ولكن التدفق يكون بطيئًا.
   7. مرض الزاوية المغلقة (Angle-Closure Disease):
      يُستخدم هذا المصطلح لوصف النوع الحاد الذي يحدث بسبب انسداد مفاجئ في زاوية تصريف السوائل داخل العين.

أفضل أطباء عيون في دمشق

العدسات اللاصقة الصلبة للقرنية المخروطية
اسم الطبيب	مكان العيادة	التواصل	التقييم
محمود عدنان المقداد	دمشق – شارع بغداد – موقف السادات جانب حلويات السلطا	00963957752453	10/10
عمار الكيال	دمشق المزرعة – موقف – ش. اسامة بن زيد	******** 00963	10/10
محمد غياث سنان	دمشق- الصالحية	******** 00963	10/10
أحمد أمين درويش	دمشق – الملك العادل	******** 00963	10/10
زياد باغ	دمشق – جمال عبد الناصر	******** 00963	10/10
سلمان دلول	دمشق – مساكن برزة	******** 00963	10/10

الطبيب الأفضل محمود عدنان المقداد

للتواصل معنا من خلال رقم الهاتف 00963957752453

أو من خلال زيارة موقعنا

مقالات ذات صلة:

عملية تصحيح النظر